カテゴリー: ちばサポステ

• 
  • 2020.08.12
  • お知らせ

  8/13(木)から8/15(土)は夏季休所です

  ちばサポステの今年の夏季休所は、8/13(木)から8/15(土)となります。 ※16日(日)17日(月)は通常休所のため、18日（火）から通常通りとなります。 今年はいつもとちょっと違う夏休みになりそうですが、 また元気 […]

  続きを読む >>
• 
  • 2020.08.04
  • ちばサポステ

  staffコラム☆

  第十三回　実践編④　元気になるアロマとツボ（耳つぼ） こんにちは！Wです。 蒸し暑い日が続いていますが、皆さんお元気ですか？ 今回はzoomプログラムでも行っていた耳つぼ・反射区についてお話したいと思います。 よく、足の […]

  続きを読む >>
• 
  • 2020.07.29
  • ちばサポステ

  staffコラム☆

  第十二回　実践編③　元気になるアロマとツボ（乗り物酔い）～その2～ こんにちは！Wです。前回に続き乗り物酔いについてお伝えしたいと思います。 今回は乗り物酔いに効果のあるツボの紹介です。 ●内関（ないかん）手首の太いしわ […]

  続きを読む >>
• 
  • 2020.07.21
  • お知らせ

  8月のプログラムが決まりました♪

  8月はヨガプログラムが始まります(^^)/ もちろんどなたでも無料で参加できます。 夏本番に向け、少しでも心と身体のバランスを整えてみませんか。 私も気になっているプログラムの一つなので、 皆さんと一緒に参加できるのを今 […]

  続きを読む >>
• 
  • 2020.07.07
  • ちばサポステ

  staffコラム☆

  十一回　実践編③　元気になるアロマとツボ（乗り物酔い） こんにちは、aromaのWです。今回のテーマは乗り物酔いです。 楽しいはずの旅行も、乗り物酔いをすると一転してつらい旅行になってしまいますよね。 実際には、移動して […]

  続きを読む >>
• 
  • 2020.06.30
  • ちばサポステ

  staffコラム☆

  第十回目　精油紹介③（サンダルウッド）～その2～ 今回はサンダルウッドの効能について説明したいと思います。 ①鎮静作用 インドでは「涼を呼ぶ木」と呼ばれており、怒りや興奮などを落ち着かせる働きを持ちます。 そのため、瞑想 […]

  続きを読む >>
• 
  • 2020.06.26
  • ちばサポステ

  staffコラム☆

  第九回目　精油紹介③（サンダルウッド） こんにちは！Wです。 前回、眼精疲労の時に登場したサンダルウッドを紹介したいと思います。 サンダルウッドは、古くから宗教儀式、寺院の建材、瞑想などに使われてきました。 和名は白檀( […]

  続きを読む >>
• 
  • 2020.06.18
  • ちばサポステ

  staffコラム☆

  第八回目　実践編②　元気になるアロマとツボ（眼精疲労） こんにちは～(^^)/　Wです。 今回は、眼精疲労の改善についてお話したいと思います。 皆さんは日ごろスマホやタブレット・パソコンを一日どれくらい使用していますか？ […]

  続きを読む >>
• 
  • 2020.06.16
  • ちばサポステ

  staffコラム☆

  やっぱりパンが好き パンはデザート！！ そう言っていた時もあるぐらいパンが好き。 デザートにしかならないのではなく、ごはん後にも食べたいが為の私なりの理由です(^^;) 某パン教室に通いつめ、卒業した後も物足りなくなり天 […]

  続きを読む >>
• 
  • 2020.06.13
  • ちばサポステ

  staffコラム☆

  第七回目　香りの不思議② こんにちは(^^)/Wです。 香り、アロマ、精油のお話をさせてもらっていますが アロマセラピーとは、私は植物のエネルギーをもらう・植物の力を借りることだと思っています。 昔からすりつぶしたり、乾 […]

  続きを読む >>